torstai 1. joulukuuta 2011

Joulukalenteri

Ajattelin kehittää viimevuotista jumppajoulukalenteria hiukan pitemmälle ja etsiskellä netistä kaikenlaista kivaa. Sen verran tunnen itseäni, etten lupaa päivittää joulukalenteriani joka päivä, mutta kunhan nyt edes silloin tällöin :-)

Aloitetaan mobbauksella eli liikkuvuusharjoitteilla. Puhetta on suhteellisen runsaasti, mutta se on kaikki asiaa. Tämä näkyy olevan ensimmäinen video kolmesta, mutta laitan tähän nyt vain tämän yhden. Ensi kerralla tulee sitten jotain muuta.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti